KORIJENSKA ČAKRA (Muladhara)
Tema: Sigurnost, preživljavanje, tijelo, novac, pripadnost
ZATVORENA:
,,Ne osjećam se sigurno. Nema uporišta. Ne pripadam nigdje.”
- Anksioznost, kronični strah, nesanica
- Osjećaj da je svijet opasno mjesto
- Problemi s novcem, nedostatak discipline
- Odsječenost od tijela
PREVIŠE OTVORENA:
,,Moraš me slušati! Samo ja sam u pravu!”
- Kontrola, tvrdoglavost, agresivna potreba za sigurnošću
- Materijalizam, posesivnost, prejedanje
- Oslanjanje isključivo na fizičko i racionalno
SAKRALNA ČAKRA (Svadhisthana)
Tema: Emocije, užitak, seksualnost, stvaranje, odnosi
ZATVORENA:
,,Nisam dovoljno vrijedan da osjećam užitak. Ne zaslužujem radost.”
- Seksualna blokada ili hladnoća
- Krivnja, sram vezan uz tijelo
- Nemogućnost izražavanja emocija
- Suhoća i doslovno i metaforički (emocionalna, kreativna)
PREVIŠE OTVORENA:
,,Volite me! Osjetite me! Trebam vas!”
- Previše emocija, drama, emocionalna ovisnost
- Promiskuitet, traženje validacije kroz seks ili pažnju
- Pretjerano ugađanje drugima
SOLARNI PLEKSUS (Manipura)
Tema: Volja, identitet, osobna moć, granice, ego
ZATVORENA:
,,Nisam dovoljno jak. Ne smijem zauzeti prostor.”
- Nisko samopouzdanje, sumnja u sebe
- Strah od autoriteta, pasivnost
- Nemogućnost donošenja odluka
- Osjećaj da si “mali” ili nebitan
PREVIŠE OTVORENA:
,,Ja vodim. Ja znam. Makni se s puta.”
- Arogancija, manipulacija, kontrola
- Prevelik ego, potreba da uvijek budeš u pravu
- Iscrpljenost zbog konstantnog dokazivanja
SRČANA ČAKRA (Anahata)
Tema: Ljubav, suosjećanje, odnosi, opraštanje
ZATVORENA:
,,Ljubav je bol. Ne mogu opet biti povrijeđen.”
- Poteškoće u primanju ljubavi
- Osjećaj praznine, usamljenosti
- Zatvorenost srca, ogorčenost
- Strah od vezivanja
PREVIŠE OTVORENA:
,,Uzmi moju ljubav! Samo budi tu! Spasit ću te!”
- Pretjerano davanje, mučeništvo
- Prevelika empatija – do iscrpljenosti
- Zanemarivanje vlastitih potreba zbog drugih
- Ovisnost o emocionalnim vezama
GRLENA ČAKRA (Vishuddha)
Tema: Istina, izražavanje, komunikacija, autentičnost
ZATVORENA:
,,Bolje da šutim. Moje riječi nisu važne.”
- Teškoća u govoru, knedla u grlu
- Nepovjerenje u vlastitu istinu
- Strah od konflikta
- Govoriš ono što drugi žele čuti
PREVIŠE OTVORENA:
,,Slušaj me! Moram sve reći, odmah!”
- Brbljanje, nepromišljene riječi
- Kritika, pasivna agresija
- Govor bez svrhe, dominacija u komunikaciji
- Energetsko istresanje preko glasa
TREĆE OKO (Ajna)
Tema: Intuicija, uvid, um, vizija, istina
ZATVORENA:
,,Ništa ne vidim. Ne vjerujem sebi.”
- Slaba intuicija, konfuzija
- Oslanjanje samo na logiku
- Odbacivanje duhovnosti
- Teškoće u donošenju uvida ili “viđenja šire slike”
PREVIŠE OTVORENA:
,,Samo ja vidim istinu. Svi ostali su slijepi.”
- Fantazije, bježanje iz stvarnosti
- Iluzije, projekcije, duhovni ego
- Preosjetljivost na podražaje
- Duhovno uzemljenje bez praktičnog života
KRUNSKA ČAKRA (Sahasrara)
Tema: Božanska povezanost, svijest, svrha, duhovnost
ZATVORENA:
,,Odvojen/a sam. Sve je besmisleno. Nema Boga.”
- Egzistencijalna kriza, depresija
- Osjećaj praznine i izolacije
- Odbijanje duhovnosti
- Oslanjanje isključivo na materijalno
PREVIŠE OTVORENA:
,,Nisam od ovog svijeta. Nisam ni čovjek.”
- Bježanje u duhovne svjetove, disocijacija
- Zanemarivanje tijela i svakodnevnog života
- Duhovna arogancija („Ja sam probuđen, vi niste“)
- Gubitak uzemljenosti
Kako koristiti ovu mapu?
Svaka čakra ti pokazuje:
- Gdje si povrijeđen/a
- Gdje prekomjerno kompenziraš
- Gdje se gubiš, a gdje se pronalaziš
Pitaj sebe:
“Koji glas u meni mi ovo govori?
Što pokušavam izbjeći ili dokazati?”
