Umijeće vraćanja u nultu točku i prirodnu čistoću svijesti-Ho’oponopono nije tehnika za “popraviti svijet”. To je proces čišćenja nas samih, naših misli, sjećanja i unutarnjih programa, kako bi se vratili u stanje unutarnje jasnoće, mira i povezanosti sa Stvoriteljem. Kada se mi promijenimo, ono što gledamo se mijenja. Ne zato što smo “prisilili stvarnost” da se pomakne, nego jer smo promijenili izvor iz kojeg stvarnost nastaje: naše unutarnje stanje.
U svom korijenu, ho’oponopono znači “učiniti ispravnim”, “vratiti u red” i potječe iz drevne havajske duhovne prakse.
Nismo ovdje da analiziramo, sudimo, optužujemo ili popravljamo druge. Ovdje smo da se sjetimo istine: mi smo odgovorni za ono što se pojavi u našem iskustvu. Odgovornost nije krivnja. Odgovornost je moć.
Dr. Ihaleakala Hew Len i priča koja je promijenila svijet
Najpoznatiji primjer ho’oponopona u modernom svijetu je priča o dr. I. Len-u, psihologu koji je radio u odjelu za teške kriminalne pacijente na Havajima. Prema predaji, on nije radio direktno s pacijentima, nije ih savjetovao, nije im držao terapije. Umjesto toga, čitao bi njihove dosjee i čitao unutar sebe programe, sjećanja i vibracije koje su ih stvorile. Dok je čitao, ponavljao bi mantru ho’oponopona i čistio sebe.
Tijekom vremena, pacijenti su se smirili. Neki su prestali uzimati lijekove. Sigurnosne mjere su otpuštene. Na kraju, odjel je zatvoren jer više nije bilo pacijenata koji su trebali ostati.
Važno je reći istinu: današnji istražitelji ne mogu pronaći službenu potvrdu ove priče u državnim zapisima.
Možda je mit.
Možda je istina.
Možda je jedna od onih priča koja živi jer djeluje kao most prema dubljem razumijevanju. U duhovnosti, ponekad je važnije što naučimo iz priče, nego da li je svaki podatak povijesno verificiran.
A lekcija je jasna; kada iscijelimo svoje unutarnje, svijet oko nas se pomiče.
Četiri rečenice, jedan put
Ho’oponopono se često živi kroz četiri jednostavne rečenice:
Žao mi je.
Oprosti.
Hvala ti.
Volim te.
One nisu molitva nekome “vani”.
To je razgovor sa Stvoriteljem u nama i sa onim dijelovima sebe koji treba osloboditi.
Što zapravo govorimo?
| Rečenica | Energetski smisao |
|---|---|
| Žao mi je | Prepoznajem da postoji program u meni |
| Oprosti | Molim za oslobađanje tog programa |
| Hvala ti | Vjerujem procesu, predajem kontrolu |
| Volim te | Vraćam se u čisto stanje i jedinstvo |
Ne ponavljamo ih zato što svijet treba ljubav.
Ponavljamo ih jer mi trebamo biti ljubav, da bismo vidjeli ljubav u svijetu.
Kada se što govori?
Nema pravila poput recepta za kolač. Ho’oponopono je živ proces, ali evo praktične strukture koju mnogi koriste:
Kad se pojavi negativna emocija
“Žao mi je. Oprosti. Hvala ti. Volim te.”
Kad osjetiš stres, strah, otpor, brigu
“Hvala ti. Hvala ti. Hvala ti.”(jer tada učimo vjerovanje).
Kad želiš otvoriti srce
“Volim te.”
Kad trebaš otopiti tvrdoglav ego koji želi kontrolirati
“Žao mi je. Oprosti.”
Kad želiš samo biti u protoku
Reci čistu namjeru:
Čistim. Predajem. Vraćam se nuli.
Zašto ovo radimo?
Ne da bismo manipulirali stvarnošću.
Ne da bismo “manifestirali auto, kuću i partnera”, to su dopuštene želje, ali nisu suština.
Ho’oponopono služi kako bismo:
• izbrisali programe straha, sumnje, kontrole
• iscijelili podsvjesne traume i kolektivna sjećanja
• vratili se u stanje “nulte točke” gdje je um tih, a srce vodi
• prepustili Stvoritelju ono što mi ne možemo razumjeti
U nultoj točki nema prošlosti, nema budućnosti, nema drame, tu se duša odmara i mudrost govori tiho, ali jasno.
Što dobivamo?
Ne dobivamo nešto, nego odlazi ono što nam stoji na putu. Rezultati koje ljudi najčešće iskustveno navode:
• duboki unutarnji mir
• jasnije donošenje odluka
• lakše rješavanje odnosa
• spontana rješenja problema
• povrat kreativnosti i intuicije
• osjećaj ljubavi bez razloga
• život koji teče, umjesto da se gura
Kada se oslobodimo programa, život postaje ogoljen, čist, stvaran.
Kako početi?
Jednostavno krenuti.
Kad dođe misao, sreća, strah, konflikt, sjećanje, problem… čistiti.
• Ponavljati rečenice
• Disati duboko
• Osjetiti zahvalnost
• Predati kontrolu
Ako želimo tehničku definiciju:
ho’oponopono je “duhovna higijena”.
Kao što peremo tijelo, peremo i svijest.
Važna istina za iskusnije
Nema duhovnog prestiža u ho’oponoponu.
Ako netko kaže “ja čistim više od drugih”, to je znak da program još govori.
Prava čistoća ne viče.
Ona jednostavno jest.
Ne moramo razumjeti sve da bismo vjerovali.
Dovoljno je osjetiti kako nam tijelo i srce reagiraju kada kažemo:
Hvala ti. Volim te.
To je povratak domu.
